01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 33,14g | Prot: 26,39g | Karb: 94,18g.
Kahvaltı: Nesquik Конфета , Кофе с Молоком, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Öğle Yemeği: NEO Мажитель Клубника, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Додо Пицца Пицца Пепперони. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasiya.pruglo Kilo Geçmişi
|