01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 57,71g | Prot: 40,32g | Karb: 55,63g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Schwarztee. Öğle Yemeği: Baguette, Fleischkäse. Akşam Yemeği: Dornfelder, Pommes Frites. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|