01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 65,98g | Prot: 61,82g | Karb: 176,53g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Каждый День Треска Филе в Кляре, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Valio Молоко 0%, Кофе, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|