01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2750 kcal
|
Yağ: 115,31g | Prot: 138,92g | Karb: 296,36g.
Kahvaltı: Печень по-румынски, Сахарный Песок, Хурма, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Сахарный Песок, Батон, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Сыр Тильзитер, Долмио Традиционный Итальянский Соус, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Akşam Yemeği: Mirel Пирожное Муравейник, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Сахарный Песок, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Aperatifler/Diğer: Сахар, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maksa9381039 Kilo Geçmişi
|