01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 65,55g | Prot: 36,16g | Karb: 116,15g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Edeka Brennnesselkäse, Reinert Bärchen-Wurst, Gut & Günstig Pfeffersalami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Wasa Mjölk. Öğle Yemeği: Prima Currywurst mit Pommes. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|