01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 9,81g | Prot: 58,76g | Karb: 91,52g.
Kahvaltı: Activia Aardbei 0%. Öğle Yemeği: Clémentines, Materne Enjoy Aardbei, Biaform Volkoren Intégral, Alpro Soya Red Fruits Drink. Akşam Yemeği: Framboises, Filet de Poulet, Champignons, Carrefour Yaourt Maigre 0 % aux Fruits. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|