02 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 5,15g | Prot: 77,38g | Karb: 31,47g.
Kahvaltı: Sugar Free Assorted Fruit, Protein Shots. Öğle Yemeği: Strawberries, Total 0% Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Asparagus , Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Total 0% Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|