02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 39,21g | Karb: 270,63g.
Kahvaltı: Butter Cake, Breakfast Tart (Low Fat) , Green Tea. Öğle Yemeği: Greenfields Strawberry Yogurt, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Akşam Yemeği: Chicken Fried Rice, Dum Dum Thai Iced Tea. Aperatifler/Diğer: Beef Sausage, Bread, Wall's Cornetto Strawberry Vanilla. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|