02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 64,60g | Prot: 72,73g | Karb: 204,62g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Kanelgifflar, Arla Hushållsost Mild 26%, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mjölk 3%, Pågen Guldkorn, Strösocker, Kanel, Banan. Öğle Yemeği: Felix Tomatketchup, ICA Toskansk Sallad, Pågen Kanelgifflar, ICA Tagliatelle, Tulip Bacon Skivat. Akşam Yemeği: Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Guldkorn, Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, Wasa Fiber Balance. Aperatifler/Diğer: Arla Hushållsost 17%, ICA Ekologisk Honung, Riesen Riesen, Arla Lättmjölk, Kalles Kaviar, Pågen Guldkorn, Wasa Fiber Balance, Kokt Ägg. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|