02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 50,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 26,29g | Prot: 25,22g | Karb: 87,09g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Красное, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром . Aperatifler/Diğer: Картошка Вареная, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|