|
ух ты как слилась на 1000!
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 62,85g | Prot: 64,43g | Karb: 119,99g.
Kahvaltı: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чай, Гост Говядина Тушеная, Рис Отварной, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Akşam Yemeği: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Кофе с Молоком, Оладьи, Омлет с Помидорами. Aperatifler/Diğer: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капучино. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|