03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 70,27g | Prot: 63,23g | Karb: 108,82g.
Kahvaltı: Агуша Творожок Мультифрукт , Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Öğle Yemeği: Чай, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|