Grubi1 Günlüğü, 03 Şub 20

Grubi1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Şubat 2020:

778 kcal

Yağ: 25,57g | Prot: 38,18g | Karb: 97,68g. Kahvaltı: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Greenorganics Basis-Müsli, Banane, Aldi Magerquark. Öğle Yemeği: REWE Leberwurst, Aldi Edelsalami, Aldi Maelkebotte, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Akşam Yemeği: Lindtmanns Frikadelle Vom Rind. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

juchu die 9 vorne ist weg. hoffentlich sehe ich sie nie wieder. Euch allen eine schöne Woche

03 Şub 20 üye tarafından: Grubi1

Das ist ja toll weiter so👍☺

03 Şub 20 üye tarafından: Karolina 35


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Grubi1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Grubi1 Günlüğü, 03 Şub 20

Yorum Gönder

Grubi1 Kilo Geçmişi