03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 40,56g | Prot: 54,87g | Karb: 85,03g.
Kahvaltı: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Банан, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Доброфлот Горбуша Натуральная. Öğle Yemeği: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Фреш Макмаффин. Akşam Yemeği: Рыбный Суп. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Риток-пирожок Kilo Geçmişi
|