Gulchata1 Günlüğü, 03 Şub 20

Яичница-скрэмбл с ржаным хлебом и авокадо

1348 kcal Yağ: 81,86g | Prot: 97,59g | Karb: 61,27g.   Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Перекресток Авокадо. Öğle Yemeği: Aroy-D Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Polar Форель Стейк Замороженный, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Ελομας Оливковое Масло, Kikkoman Соевый Соус. Akşam Yemeği: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Огурец (с Кожурой), Borealis Кальмар Командорский . Aperatifler/Diğer: 137 Degrees Миндальное Молоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ελομας Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Голден Яблоко . devamı için...
18 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

30 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Рецептик не дадите? 
03 Şub 20 üye tarafından: 2764tatisna
авокадо такой весь на любителя 
03 Şub 20 üye tarafından: aprosviryakova

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gulchata1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.