03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 32,35g | Prot: 36,41g | Karb: 96,00g.
Kahvaltı: Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Öğle Yemeği: Weizenbrötchen, Käse, Banane, Erdbeermarmelade, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Harvest Basket Kartoffelpüree, Dulano Hähnchen Kochschinken, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|