hanin11 Günlüğü, 03 Şub 20

saat sakit mesti tetep konsisten ama yg kita mkan .. meskipun semua terasa pahit d lidah .. tp tubuh n perut tetep mesti d kasih makan,,,
jus pakcoy , tomat, buah naga

1044 kcal Yağ: 35,47g | Prot: 49,89g | Karb: 143,39g.   Kahvaltı: Kurma, Buah Naga. Öğle Yemeği: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Ayam Masak Merah. Akşam Yemeği: Kurma, Sawi, Buah Naga. Aperatifler/Diğer: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hanin11 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.