in.85 Günlüğü, 03 Şub 20

Обед

1930 kcal Yağ: 85,33g | Prot: 104,62g | Karb: 192,87g.   Kahvaltı: Грецкие Орехи, Гречневая Крупа, Хурма, Куриные Бедра. Öğle Yemeği: Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Финик, Гречневая Крупа. Akşam Yemeği: Пирожное, Кофе Латте. Aperatifler/Diğer: Куриные Бедрышки (Запеченные). devamı için...
2079 kcal Egzersiz: Uyku - 6 saat, Dinlenme - 18 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


in.85 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.