03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 24,49g | Prot: 28,39g | Karb: 44,21g.
Kahvaltı: не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Öğle Yemeği: Щи Кислые, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|