03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 29,59g | Prot: 34,76g | Karb: 73,13g.
Kahvaltı: Daging Sapi, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Öğle Yemeği: Nasi Putih, Pare, Daging Sapi, Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Isi Keju, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|