02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 134,59g | Prot: 85,87g | Karb: 40,50g.
Kahvaltı: Sour Cream, Butter , Nutritional Yeast Keto Bread, Calavo Avocado, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Fried Egg. Öğle Yemeği: Choceur 75% Cacao Dark Chocolate, Bacon, Daisy Sour Cream, Calavo Avocado, Cheddar Cheese . Akşam Yemeği: Spring Mix Salad, Butter Bob’s Brussels Sprouts, Butter Bob’s Ranch Dressing, Food Lion New York Strip Steak. Aperatifler/Diğer: Choceur 75% Cacao Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|