annalenets Günlüğü, 03 Şub 20

Завтрак - творог с мёдом и кофе
Обед- протеиновый батончик и кофе
Ужин- лаваш,сыр,сметана,чай

1623 kcal Yağ: 93,99g | Prot: 83,69g | Karb: 114,62g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Мёд, Творог. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик . Akşam Yemeği: Сыр, Сметана 15%, Лаваш. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


annalenets Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.