04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 25,44g | Prot: 41,90g | Karb: 66,24g.
Kahvaltı: Имбирный Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода. Öğle Yemeği: Имбирный Чай, Яшкино Пряники Мятные, Яблоко, Тефтели с Рисом. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ohuellananet Kilo Geçmişi
|