04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 7,46g | Prot: 22,96g | Karb: 32,34g.
Kahvaltı: Marmite Marmite, Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Grated Cheddar Cheese, Fry's Vegetarian Traditional Sausages. Aperatifler/Diğer: Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|