Gulchata1 Günlüğü, 04 Şub 20

Яичница с грибами, помидорами и шпинатом

1199 kcal Yağ: 64,62g | Prot: 95,56g | Karb: 70,55g.   Kahvaltı: Шампиньоны, Помидоры Черри, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кабачок, Polar Форель Стейк Замороженный. Akşam Yemeği: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Ελομας Оливковое Масло, Bonduelle Молодая Кукуруза , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Borealis Кальмар Командорский . Aperatifler/Diğer: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Кешью, Окей Курага Натуральная . devamı için...
73 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gulchata1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.