04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4409 kcal
|
Yağ: 302,70g | Prot: 193,74g | Karb: 232,23g.
Kahvaltı: Kawa, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pomidory, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Öğle Yemeği: Bigos, Masło, Smak Czosnek Marynowany, Ciastka, Piernik, Pestki Dyni, Orzeszki Ziemne, Bakalland Słonecznik Łuskany, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda lub Edamski, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Kiełbasa ze słoika. Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|