04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 64,29g | Prot: 51,12g | Karb: 253,90g.
Kahvaltı: Europa krem banana, Porridge. Öğle Yemeği: Snickers Snickers Bar (41.7g), Warburtons Bread, Cully & Sully Chicken & Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Weight Watchers Smoky Sausage & Bean Stew . Aperatifler/Diğer: Propercorn Popcorn, Banana Cream Pie (Mix, No-Bake Type) , Grace Aloe Vera Drink, Biscuit. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|