08 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 59,89g | Prot: 63,22g | Karb: 99,12g.
Kahvaltı: Würfelzucker, Kaffeesahne. Öğle Yemeği: Gouda, Hähnchenfleisch in Aspik, Remoulade, Mehrkornbrötchen. Akşam Yemeği: Kirschtomaten, Hähnchenbrust Fleisch, Vollmilch Naturjoghurt. Aperatifler/Diğer: Kau Bonbons, Süße Pralinen, Cashewkerne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|