SammyFer Günlüğü, 04 Şub 20

Penutup kalori 28gr 140kal 😎😚🤜🙏🏻😇

2260 kcal Yağ: 79,73g | Prot: 128,23g | Karb: 264,12g.   Kahvaltı: Indomilk Full Cream Plain, Kecambah, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur, Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Öğle Yemeği: Kubis, Kecambah, Halibut (Ikan) Atlantik dan Pasifik (Dimasak, Panas Kering), Tempe, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Tempe Mendoan, Bakwan, Kecambah, Halibut (Ikan) Atlantik dan Pasifik (Dimasak, Panas Kering), Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Delfi ChaCha Peanut, Bimoli Minyak Goreng, Lada Hitam, Keju Cheddar, Telur, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Bimoli Minyak Goreng, Yakult Yakult, Cabai Merah atau Rawit, Lada Hitam, Royco Royco Ayam, Bawang Bombay Dimasak , Bango Kecap Manis, Saus Teriyaki, ABC Saus Sambal . devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SammyFer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.