05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 30,99g | Prot: 95,84g | Karb: 165,81g.
Kahvaltı: Boiled Potato, SuperIndo Smoked Beef , Madurasa Madu, Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Thin Crust Pizza. Akşam Yemeği: Garlic Soy Chicken with Hainanese Red Rice. Aperatifler/Diğer: Biokul Yoghurt Drink (Orange Flavor). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|