Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Thane01
Günlük
04 Şub 20
Thane01 Günlüğü, 04 Şub 20
Thane01 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I am official a size 14/36 again!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Şubat 2020:
944 kcal
Yağ: 52,85g | Prot: 35,78g | Karb: 81,70g.
Kahvaltı:
Pear and bran muffins.
Öğle Yemeği:
Snow or Sugar Snap Peas , Cooked Corn, Pepper, Tomatoes, Fishaways Hake Fillet.
Akşam Yemeği:
Hellmann's Real Mayonnaise, Hummus , Hard-Boiled Egg , Corn on The Cob with Butter, Snow or Sugar Snap Peas.
Aperatifler/Diğer:
Pear and bran muffins.
devamı için...
1969 kcal
Egzersiz:
Bikram Yoga - 30 dakika, Google Fit - 23 saat ve 30 dakika.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well done ❣️
05 Şub 20 üye tarafından:
Pascoal777
Thank u. I'm aiming for 32/34. I was that about 5 years ago (goals)
05 Şub 20 üye tarafından:
Thane01
You will get there. I was a size 40 6 months ago. Today I’m a size 12 jeans and size 10 top. Hoping to reach size 10/8 jeans by May 2020. Got a few jeans already that size. Was that size almost 8 years ago. Still hung onto them for so long 😂
05 Şub 20 üye tarafından:
Pascoal777
We keep them coz we have hope lol. I know my chest never gets lower than a 34. The ladies in my family are blessed/cursed with unusually large melons
05 Şub 20 üye tarafından:
Thane01
We have the same goal though. 34/10
05 Şub 20 üye tarafından:
Thane01
😂 I have average melons, you are truly blessed. Hopefully we will reach our goals together 💪🏼
05 Şub 20 üye tarafından:
Pascoal777
It's only a blessing if u have the back strength to support it lol. And I'm damn sure we will
05 Şub 20 üye tarafından:
Thane01
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Thane01 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle