Gulchata1 Günlüğü, 05 Şub 20

Овсяная каша с сыром и авокадо. Выглядит возможно не очень, но оказалось очень вкусно😋 Попробуйте и не забудьте добавить немного сливочного масла и посолить 😊

---

1479 kcal

Yağ: 91,34g | Prot: 112,81g | Karb: 54,47g.   Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Artfruit Авокадо ХАСС, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Ελομας Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Окей Сыр Пармезан , Цветная Капуста, Iberica Тунец в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Яйцо. Aperatifler/Diğer: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Свежее Завтра Творог 9%, Малина. devamı için...

150 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...