05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 78,14g | Prot: 105,52g | Karb: 161,01g.
Kahvaltı: Houdek Bayerischer Leberkäse Fein, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Öğle Yemeği: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Knack & Back Pizzaschnecken, Iglo Schlemmer-Filet Bunte Karotten. Akşam Yemeği: Ziegler Milchbrötchen , Rapsöl, Dulano Kantenschinken Light, Ei, Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|