05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2228 kcal
|
Yağ: 182,31g | Prot: 114,23g | Karb: 38,51g.
Kahvaltı: Orzeszki Ziemne, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Seler Korzeń, Bakalland Słonecznik Łuskany, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Tarsmak Sos Czosnkowy, Karkówka, Czosnek, Ogórek Kwaszony, Cebule, Smalec, Wątróbka Drobiowa. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|