09 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 34,19g | Prot: 43,97g | Karb: 152,58g.
Kahvaltı: Erdbeere Marmelade, Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Brötchen Mini Flutes, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Ristorante Pizza Hawaii. devamı için...
|
|
2191 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 35 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 4 saat, Taşıt Sürüş - 2 saat, Dinlenme - 8 saat ve 25 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|