Sanvella Günlüğü, 05 Şub 20

Sanvella Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Все же кето мне не подошло. Полтора месяца и у меня не былотникакого аппетита. А питаться на 700калорий не хочу. Потом пожалею об этом.
Уже почти неделю сижу только на ИГ и подсчете калорий и чувсивую себя на много лучше.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Şubat 2020:

1296 kcal

Yağ: 85,59g | Prot: 70,73g | Karb: 61,36g. Kahvaltı: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Свиной Фарш (Приготовленный). Akşam Yemeği: Яблоко, Гурман Сёмга Слабосоленая, Galbani Сыр Маскарпоне, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Aperatifler/Diğer: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Творог. devamı için...

26 Destekçi Destek

Yorumlar

И я так же сижу 1500 ккал + ИГ, плюс зал 2 раза в неделю. Потихоньку худею. Мне хорошо, практически не страдаю)))

05 Şub 20 üye tarafından: Samarova

Зал с моим весом в пролете пока что. Да и кто меня туда пустит. Весь мой зал это беготня за годовалым ребенком весь день. Так и норовит залезть повыше и упасть.

05 Şub 20 üye tarafından: Sanvella

Здравствуйте. Приглашаю вас в бесплатный чат ПП🔥. Научим, подскажем, доведём до результата 👍👍👍 Пишите вотсап 89033478366

05 Şub 20 üye tarafından: ibrashka.tat


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sanvella Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sanvella Günlüğü, 05 Şub 20

Yorum Gönder

Sanvella Kilo Geçmişi