05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 36,70g | Prot: 45,52g | Karb: 48,57g.
Kahvaltı: Queso Cremoso, Bagley Galletitas de Agua, Mate Amargo. Öğle Yemeği: Milanesa de Pollo al Horno, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Natura Mayonesa, Dia Granos de Choclos Amarillos Enteros, Zanahoria. Aperatifler/Diğer: Mate Amargo, Queso Cremoso, Bagley Galletitas de Agua, Ciruela. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|