05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 33,80g | Prot: 24,50g | Karb: 29,70g.
Akşam Yemeği: KFC Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sasa Santan Kelapa, Qtela Keripik Tempe. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|