03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 35,38g | Prot: 48,96g | Karb: 224,21g.
Kahvaltı: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Perkedel Jagung, Cireng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Öğle Yemeği: Telur Ceplok, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|