Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SoniaSMM
Günlük
05 Şub 20
SoniaSMM Günlüğü, 05 Şub 20
SoniaSMM Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Şubat 2020:
2494 kcal
Yağ: 177,31g | Prot: 124,44g | Karb: 87,17g.
Kahvaltı:
Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada.
Öğle Yemeği:
Pizza vegetal.
Akşam Yemeği:
Aquarius Aquarius Limón.
Aperatifler/Diğer:
Hacendado Pistacho Tostado con Sal, Café con Leche Semi Descremada.
devamı için...
2158 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
pues hoy pizza vegetal al vapor. Rebuenaaaaa
05 Şub 20 üye tarafından:
SoniaSMM
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SoniaSMM Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle