09 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 52,21g | Prot: 59,22g | Karb: 281,75g.
Öğle Yemeği: Chicken Tikka Masala with Rice, Rice Flour Pudding with Nuts (Indian Dessert), Indian Flatbread Naan. Akşam Yemeği: Blueberry Granola Clusters, Fage Total Greek Strained Yogurt, Bananas, Hodgson Mill Unprocessed Wheat Bran, Al's Vegetable Stew. Aperatifler/Diğer: Cream (Half & Half), Spiced Chocolate Biscotti. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|