05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 3,86g | Prot: 51,63g | Karb: 36,10g.
Kahvaltı: Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Proteína, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Malteada. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas. Akşam Yemeği: Palomitas de Maíz. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|