06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 19,14g | Prot: 25,95g | Karb: 44,75g.
Kahvaltı: Marmite Cheese Spread, Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Honey Mustard Dressing, Linda Mccartney Vegetarian 1/4Lb Burgers. Aperatifler/Diğer: Brandy, Brandy. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|