06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 71,78g | Prot: 118,84g | Karb: 76,65g.
Kahvaltı: Творог 5%, Арахисовая Паста, Fit Parad Джем. Öğle Yemeği: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Сладкий Красный Перец, Красная Цена Сыр Голландский, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|