04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 47,87g | Prot: 61,19g | Karb: 105,39g.
Kahvaltı: Милка Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Aperatifler/Diğer: Кубанская Буренка Сметана 15%, Магнит Банан, Овсяноблин. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|