06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 62,50g | Prot: 116,80g | Karb: 133,41g.
Kahvaltı: Mele Fuji, Petto di Pollo, Coop Olio di Semi di Arachide, Coop Pancarrè. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale, Coop Pancarrè. Akşam Yemeği: Arance, Mulino Bianco Crackers Integrali, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. Aperatifler/Diğer: Clementine, Choceur Barrette Cioccolato & Latte. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|