06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 41,22g | Prot: 77,13g | Karb: 109,36g.
Öğle Yemeği: Ehrmann High Protein, Bäcker Bachmeier Apfeltasche. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Schinken, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Spiegelei. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|