Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
canavar02
Günlük
06 Şub 20
canavar02 Günlüğü, 06 Şub 20
canavar02 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Steak mit Gemüse
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Şubat 2020:
2319 kcal
Yağ: 118,73g | Prot: 97,65g | Karb: 214,50g.
Kahvaltı:
Orangen, Spitzpaprika, Knäckebrot, Ei, Champignons, Fenchel.
Öğle Yemeği:
Freshona Gehackte Tomaten, Champignons, Freshona Gurkentopf, REWE Porree, Rindersteak.
Akşam Yemeği:
Spitzpaprika, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Champignons, Gutes Land Vollmilch.
Aperatifler/Diğer:
American Pecan Caramel.
devamı için...
1672 kcal
Egzersiz:
Cross Trainer - 1 saat, kardio - 1 saat, Samsung Health - 22 saat.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
😋😋
06 Şub 20 üye tarafından:
Franzi 55
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
canavar02 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle