leticialinocamargo1 Günlüğü, 06 Şub 20

leticialinocamargo1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Já havia perdido 3kg 800 até dia 01/02 (82.300) resolvi iniciar uma semana de Jejum intermitente e para minha surpresa hoje faz 6 dias estou com 80.350. pretendo continuar esta me deixando muito mais focada o jejum e rstou vendo onde realmente consigo ir. Protocolo 18-6

80,3 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg. Geriye kalan: 16,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Şubat 2020:

167 kcal

Yağ: 11,88g | Prot: 12,42g | Karb: 2,07g. Kahvaltı: Queijo Ricota, Crepioca. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Muito bom. O resultado foi maravilhoso. Eu não consigo fazer o jejum intermitente.

06 Şub 20 üye tarafından: Angélica61


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

leticialinocamargo1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

leticialinocamargo1 Günlüğü, 06 Şub 20

Yorum Gönder

leticialinocamargo1 Kilo Geçmişi