itxasov Günlüğü, 06 Şub 20

06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
49,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.    Geriye kalan: 1,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1145 kcal Yağ: 35,56g | Prot: 23,87g | Karb: 183,53g.   Kahvaltı: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Tosfrit Apetinas, Tortilla de Patatas, Fresas con Azúcar, Arroz Blanco, Horno de Oro Rosquillas Sabor Anís, Azúcar, Café con Leche, Miel, Toblerone Toblerone. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


itxasov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.